СИБИРЯК

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » СИБИРЯК » ЗДОРОВЬЕ » Простуда


Простуда

Сообщений 1 страница 15 из 15

1

По температуре на градуснике уже пришла зима, а с ней и насморк. Вот вам советы как его лчить

http://s61.radikal.ru/i172/0901/0d/bb0a14f5f93f.jpg

Насморк - воспаление слизистой оболочки носа. Обычно вызывается различными вирусами и микробами. Его развитию способствуют переохлаждение организма, сильная загазованность или запыленность воздуха. Насморк часто является симптомом инфекционных заболеваний (гриппа, дифтерии, кори, лихорадки, малярии и т.д.)

1. Ментоловое масло (аптечный препарат). Закапать в каждую ноздрю по 3-5 капель ментолового масла. Делать дважды в день; одновременно смазать маслом: лоб, виски, за ушами, затылок, крылья носа. Можно ментоловое масло смешать с камфорным маслом. Процедуры те же. Хорошо помогает при начинающемся насморке.

2. Каланхое (домашнее средство). При начинающемся насморке достаточно 2-3 раза в день смазать в носу соком от свежего листа каланхое и насморк быстро прекратится. Можно закапывать по 3-5 капель.

3. Настойка. На 100 гр. подсолнечного или оливкого масла берут одну столовую ложку с верхом измельченного багульника. Настаивают 21 день в темном месте, ежедневно взбалтывать. Процедить, отжать. Закапать по 2-3 капли в каждую ноздрю в первый раз, потом закапывать по 1 капле 3-4 раза в день. Делать не более недели. Насморк проходит через несколько дней.
4. Керосин. На ночь намазать подошвы ног керосином и намочить тонкую тряпочку в керосине, отжать и положить на подошвы. Одеть теплые носки или чулки на ноги и тепло укутать. Утром будет облегчение или совсем пройдет насморк.

5. Хронический насморк. Сделать слегка теплую, чуть подсоленую воду. Добавить туда 1 чайную ложку любой из перечисленных настоек (календула, софара, эвкалипта). Воды брать 0,5 литра. Этой водой промывать нос.
Процедура выполняется так: наклониться под водой углом 45 град., носом втянуть ее и выпустить изо рта. Так пропустить весь раствор не поднимая головы отсморкаться попеременно через каждую ноздрю. Делать при хроническом насморке дважды в день, утром и вечером.

6. Буквина лекарственная - 10 гр. в порошке; рута, трава - 10 гр. в порошке; копытень, корень - 20 гр. в порошке. Все хорошо смешать. При хроническом насморке нюхать этот порошок 3 раза в день.

7. Свекла красная. Закапывать в каждую ноздрю по 5-6 капель свежеотжатого сока свеклы (свежей, не вареной). Можно ватный тампон намочить в свежем соке и закладывать в нос.

8. Помогает от насморка мелко нарезанный лук, настоянный на подсолнечном масле. Этим составом смазывают ноздри.

9. При насморке жуют мед с сотами и смазывают медом ноздри.

10. Эвкалиптовый чай и мята перечная превосходно подходит для ингаляции при насморке. На литр горячей воды достаточно 3-4 капли настоя.

11. При насморке рекомендуется обернуть ступни марлей, смоченной спиртовым настоем стручкового перца, поверх надеть шерстяные носки и лечь в постель.

12. При насморке сок из свежих листьев мать-и-мачехи закапывают в нос по 2 - 3 капли в каждую ноздрю.

13. При насморке берут 1 часть свежеприготовленного морковного сока, 1 ч. растительного масла и несколько капель чесночного сока. Закапывать в нос 3 раза в день.

14. От насморка помогает смесь меда с соком красной свеклы. Смешайте чайную ложку меда и 3 ложки свекольного сока. Закапывайте в нос по несколько капель 3-4 раза в день.

0

2

1.  Растворите в 0,5 л воды столовую ложку крупной соли и 40–50 г 10%-ного нашатырного спирта. Отдельно в 0,5 л воды растворите 10 г камфарного спирта. Оба раствора слейте вместе, взбалтывая, чтобы разошлись хлопья. Этим составом натирайте при простуде спину и грудь. Малышам поможет сухой компресс. Смешайте равные части камфары, горчицы и натертого на крупной терке хозяйственного мыла. Нанесите смесь на фланелевую простыню и закутайте в нее простывшего ребенка. При высокой температуре как можно чаще обтирайте тело полотенцем, смоченным в воде с уксусом, как можно больше пейте (клюквенный морс, липовый цвет, чай с малиной, горячую воду с лимоном) и ешьте хурму.

2.  Чайную ложку мяты перечной залить стаканом кипятка и нагревать 3-5 минут на медленном огне, затем процедить и добавить чайную ложку меда.  Мелко нарезанный зубчик чеснока растереть с чашке и добавить отжатую 1/4 часть небольшого лимона.  Туда же влить мятный настой с медом, все смешать и выпить теплым на ночь (американское средство).

3.  Напиток Гиппократа:  залить 2 ломтика апельсина или лимона 2 стаканами красного вина, добавить 1 чайную ложку меда, 2 палочки гвоздики и щепотку корицы.  Смесь довести до кипения и выпить на ночь маленькими глотками.

4.  Сделайте горячую ножную ванну с горчицей (1-2 столовые ложки), насухо вытрите ноги  и наденьте шерстяные носки.  Можно также сделать ванночку с морской или поваренной солью (1 столовая ложа на таз или ведро воды).

5.  Попробуйте на ночь выпить глинтвейн. Вылейте в кастрюлю 1 литр сладкого вина (типа кагора), добавьте несколько штучек гвоздики, горошин черного перца, 4 -- 5 столовых ложек сахара, нарезанное кислое яблоко, по половине чайной ложки корицы, ванили и мускатного ореха. На небольшом огне доведите смесь до кипения, закройте крышкой, снимите с огня и настаивайте 20 минут. Процедив, пейте теплым.

6.  Уменьшить неприятности острого периода болезни и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями. Чтобы приготовить его, положите в литровый термос по одной чайной ложке ромашку, шалфей, мяту, лавровый лист, корень валерианы, одну-две гвоздики, щепотку молотого имбиря, кориандра, чуточку черного молотого перца на кончике ножа, чайную ложку меда и залейте все крутым кипятком. Через час чай готов. Процедите его через ситечко и пейте в течение дня понемногу маленькими глотками, следя за тем, чтобы он был умеренно горячим. Такое питье снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.

7.  Очень простой и эффективный рецепт помогает избежать простуды и гриппа, даже если вокруг бушует эпидемия. Каждый день, придя вечером домой, проделайте следующую процедуру. Ополосните крутым кипятком чистый заварочный чайник и положите в него мелко нарезанный чеснок или лук. Закройте крышку и через носик чайника подышите испарениями. Можно и слегка подогреть чайник, например, в микроволновой печи или поставив его на секунду на маленький огонь плиты. Эта небольшая хитрость поможет "расправиться" с болезнетворными микроорганизмами в дыхательных путях и избежать заражения.

8.  Интенсивная терапия:  ноги  в таз с горячей водой, в которой растворена горчица, грудь растеретьт нутряным салом, одновременно закапать в нос масло с луком, а затем пить горячий чай с малиной и медом. На ночь горчичники на спину.  Утром здоров!

9. Массаж против простуды

10.  Если пропал голос, пить теплую воду с лимоном и медом, полоскать горло молоком с содой (одна чайная ложка соды на стакан молока) и дышать над отварной картошкой. За день все проходит! Еще, если нет температуры, делать ингаляцию на травах - с эвкалиптом, зверобоем, ромашкой (вместо трав можно добавить в горячую воду на кончике ножа бальзам «Золотая звезда»).

11.  Рецепт Пушкина: греете красное вино - «Бургундское» или «Бордо», - не доводя до кипения, снимаете с огня, бросаете одну гвоздичку - даете настояться. Пьете теплым, но не горячим - вино должно оставлять ощущение неги, а не обжигать.

12.  Чем запить простуду

13.  При начинающейся простуде кашицу из 2-3 зубчиков чеснока развести в стакане свежего морковного сока. Принимать по 0,5 стакана несколько раз в день за 30 минут до еды в первые 2 дня болезни.

14.  Очень эффективное противовоспалительное действие оказывает чесночное масло. Готовят его так: посуду заполняют на три четверти кашицей чеснока, доливают доверху растительное масло и тщательно перемешивают. Настаивают в течение 2 недель, периодически встряхивая, затем дают отстояться, профильтровывают. Масло должно приобрести острый чесночный запах. Для приготовления целебного снадобья 10 г чесночного масла и 20-25 капель свежевыжатого сока репчатого лука надо растворить в литре прохладной кипяченой воды. Пить теплым каждые 4 часа по 1 стакану и одновременно закапывать эту смесь в каждую ноздрю по 10-15 капель.

15.  Если повысилась температура, болит горло или начинается кашель, на шею прикладывают чистый капустный лист, сверху обматывают хлопчатобумажным платком.  Менять каждые 2 часа.  Уже после второго компресса наблюдается облегчение.   

16.  250 г лука мелко нарезать и смешать с 200 г сахара.  Добавить 0.5 л воды и варить на тихом огне не менее полутора часов.  В охлажденную массу добавить две столовые ложки меда.  Процедить и перелить в стеклянную бутылку.  Принимать по 1 столовой ложке 3-5 раз в день.  Используется для профилактики простудных заболеваний и укрепления иммунитета. 

17.  При простудных заболеваниях рекомендуется мелко нарезанный чеснок, смешанный с медом (1:1), принимать по 1 чайной ложке каждый час, а при гриппе с явлениями вазомоторного ринита - по 1 столовой ложке, запивая теплой водой, перед сном.

18.  При простудных заболеваниях эффективны горчичные ванны. Для этого в 200 л воды с температурой 37-38 градусов С растворяют в мешочке или через марлю 100 г сухого порошка горчицы. Продолжительность процедуры - 10-12 минут. Если пары горчицы раздражают слизистые носа и глаз, то всю ванну, за исключением головы больного, закрывают простыней.

19.  На семерых пьющих вам потребуются 2 бутылки красного полусухого вина(в крайнем случае полусладкого), один лимон, один-два десятка горошин душистого перца, по 10-15 г гвоздики и корицы и 100 г сахара. В глинтвейн не возбраняется положить мандарины, апельсины, грейпфруты, яблоки, а также добавить мускатного ореха, коньяку и черного перца (с последним - крайне осторожно). Вино вливают в эмалированную кастрюлю, ставят на средний огонь, затем добавляют сахар и цедру лимона. Потом в произвольном порядке можно сыпать специи. Содержимое кастрюли требует постоянного присмотра: оно не должно ни пригорать, ни убегать, а главное - не закипать. Вываренный глинтвейн - пропащее дело. Едва возникнет первый маленький пузырек, кастрюлю долой с огня, варево разливать по стаканам. Закусывать можно несладкими фруктами или печеньем, но ничего жирного, тяжелого или с кремом - это испортит все впечатление.

20.  Рецепт настойки пенсионерки Фаины Бутенко:" беру 1 луковицу средней величины. Разрезаю ее пополам и 1/2 луковицы мелко нарезаю. Беру баночку примерно на 75 г, опускаю туда лук. Добавляю туда еще 2 зубчика чеснока средней величины, тоже мелко нарезав. Все это заливаю растительным маслом, оливковым или подсолнечным, чтобы закрыло массу лука и чеснока. Закрываю. И это стоит в комнате дней 5. Баночку беру стеклянную. Затем этот состав ставлю в холодильник. Чтобы это было готово, когда понадобится. А в нос ввожу так: беру спичку, делаю тампончик из ваты. Обмакиваю в настоянное масло и спичкой смазываю каждую ноздрю внутри, начиная от входа и до того, как достану в глубь носа. Смазываю нос 3-4 раза в день."

21.  При простуде в чайник налить 1 стакан воды, добавить 1 чайную ложку соды. Когда вода закипит, на носик чайника надеть трубочку из бумаги (не газеты или журнала - могут образоваться пары типографской краски!) и подышать этим паром 10-15 минут для отделения мокроты.

22.  Прополис залить небольшим количеством воды, поместить в кастрюльку и поставить на водяную баню. Когда прополис растопится, быстро пропитать им старую хлопчатобумажную майку и на ночь надеть на заболевшего члена семьи. Процедуру повторять ежедневно до выздоровления.

23.  Для профилактики острых респираторных заболеваний (ОРЗ) рекомендуется зимой и весной курсами по 3-4 недели с перерывами принимать следующий сбор: плоды шиповника - 100 г, лист крапивы, плоды малины, плоды рябины - по 50 г, трава череды - 20 г. 1 столовую ложку сбора настаивают в 300 мл воды. Пьют по 50 мл 4-6 раз в сутки в теплом виде.

24.  Чесночный отвар незаменим при разного рода инфекциях, ОРЗ, воспалениях.  Отвар готовят следующим образом. Сперва запаситесь эмалированной кастрюлькой или любой другой неокисляющейся посудой. Налейте в нее 2 стакана воды и поставьте на слабый огонь. Как только вода начнет закипать, добавьте в нее чайную ложку нарезанного чеснока. После недолгого кипячения дать настояться отвару, процедить и употреблять по назначению. Не следует готовить много чесночного отвара впрок: он хорош только свежий. Несмотря на свой довольно невинный вид, это весьма мощное лекарство, поэтому не следует употреблять более половины стакана, с интервалом в 4-5 часов.

25.  Для противления летним простудам с незапамятных времен люди используют горячие наборы пряностей, где аккуратно соблюдены пропорции ингредиентов. Например, прославленные "три горячих" или букет тибетской медицины Гранат-5.

Гранат - 5:  1 часть корицы, 1 часть кардамона, 2 части перца черного, 1 часть имбиря, 18 частей куркумы, 16 частей граната (размолотые сухие кожура и косточки), а в самом конце растирания желательно добавить 1 часть сахара.

Три горячих:  Имбирь, перец черный (только горошком), перец длинный (последний - страшный дефицит, его можно заменить все тем же перцем черным) все в равных пропорциях. Или - в наших условиях - две части перца черного и одна часть имбиря. Смесь надо растолочь в ступке до пылеобразной консистенции. Обычно применяемая для этих целей кофемолка не годится. Толкут такую смесь долго, обязательно тяжелым пестиком в латунной или бронзовой ступке. Только тогда получится нечто третье, сильно отличающееся по эффекту от простой кулинарной смеси восточных пряностей. После употребления белкового продукта (например, яичницы), посыпанного этой смесью, пару часов по телу бежит живительное пламя.

Зеленые щи:  НА РУСИ вместо всех восточных пряностей зачастую использовали обыкновенную крапиву. Удивительное растение! В ней очень высокий уровень белка, рекордное содержание железа, кальция и многих витаминов. Витамина С - больше, чем в лимоне и в черной смородине в 2,5 раза. Ингредиенты этого универсального продукта наделены еще одним талантом, о котором знали предки: крапива может выгонять "холодную слизь", которая скопилась за зиму - насморк, бронхиты, трахеиты, тонзиллиты, конъюнктивиты, обострения аутоиммунных заболеваний суставов (артриты, бурситы, ревматизмы). Щи из крапивы не просто согреют, а еще и направят жар в нижнюю часть тела - "кладовую холода". Кроме того, употребление крапивных щей усиливает выработку тестостерона (мужского полового гормона) в 10 раз. А что бывает, если направлять кровь к тазовой области, да еще усиливать при этом выработку тестостерона? В книге "Прохладный вертоград. Лечебник патриаршего келейника Филагрия" об этом говорится так: "Аще кто приемлет семя кропивное с луком или с желтком яичным, тогда помыслы постельные движет в обеих полах". Это проверено неоднократно многими людьми. По этой части действенен даже простой салат из рубленой крапивы - жгучей или двудомной - с майонезом.

26.  Справиться с простудой, поносами и дизентерией помогут ольховые шишки. Октябрь - лучшее время для их сбора. Сухие ольховые шишки оказывают вяжущее и противовоспалительное действие. Для приготовления целебного ольхового настоя потребуется 10-12 шишек, которые следует залить 2 стаканами кипятка и настоять в термосе в течение ночи. Процеженный настой принимать по 2 ст. ложки 5-6 раз в день до еды.

27.  При первых признаках простуды нужно выпить полстакана воды с 5-6 каплями йода, поставить на грудь и спину горчичники, выпить 2 стакана очень горячего чая с малиной или медом. Потом лечь в постель, накрыться теплым одеялом, приложить грелку к ногам, создать для себя тишину и покой. Наутро после крепкого сна и сильного потоотделения простуда может отступить.

28.  Если вы промочили ноги, придя домой, сразу же натрите их водкой и наденьте сухие шерстяные носки. Можно наклеить на подошвы перцовый пластырь и держать его столько, сколько сможете терпеть.

29.  Пропитайте шерстяную тряпку уксусом, прованским маслом и камфарой, приложите ее к груди на ночь. Одновременно на шею сзади положите компресс из хрена, натертого на терке. Наполните длинные шерстяные чулки горячей мякиной и наденьте их. Это средство помогает при самой жестокой простуде.

30.  Втирайте в область груди, воротниковой зоны спины, вдоль носа и под носом каждые 5-6 часов пихтовое масло.

31.  Для профилактики простуды можно использовать раствор из 2/3 чистого спирта и 1/3 воды. Полоскать таким раствором горло 3 раза в день перед едой в течение 20 дней.

32.  Отличное профилактическое и лечебное средство при простуде - топинамбур (земляная груша). Надо съедать по одному небольшому клубню топинамбура в сыром виде без всяких приправ и без соли 3 раза в день до еды. Одновременно следует закапывать в нос сок из клубней топинамбура 4 раза в день. С профилактической целью делать это надо в течение месяца. А излечиться от уже начавшейся простуды таким способом можно очень быстро.

33. При простуде хорошо сосать или просто держать во рту медовые соты. В первые дни болезни рекомендуется жевать соты по 15 минут через каждые 4-5 часов. Потом достаточно это делать один раз в день, а для профилактики простудных заболеваний - один раз в неделю.

34.  В первые дни заболевания надо собрать капающую с сосен смолу, скатать ее в шарики с сахаром и глотать их в течение дня. Сосновые шарики являются хорошим отхаркивающим средством.

36.  При простуде полезно есть чесночное масло. Для его приготовления кашицу из 5 долек чеснока смешивают со 100 г сливочного масла, добавляют соль по вкусу. Чесночным маслом заправляют картофельное пюре или намазывают его на хлеб.

37.  Желтки 2 яиц смешивают с 2 ст. ложками сливочного масла, добавляют по 1 ст. ложке меда, пшеничной муки и принимают по 1 ч. ложке перед едой.

38.  Несоленое сливочное масло, свиной или гусиный жир, мед, взятые по 100 г, смешивают с 50 г какао, 15 г сока алоэ и принимают по 1 ст. ложке 3-4 раза в день, запивая стаканом горячего молока.

39.  В стакан горячего кипяченого молока добавляют 1 ч. ложку топленого несоленого нутряного свиного жира и принимают в горячем или теплом виде по 1 ст. ложке до еды.

40.  Целебное действие при простуде оказывает и чесночный напиток. Молоко разбавляют пополам с водой, кипятят, добавляют на полстакана жидкости 1 ч. ложку сока чеснока и доливают до краев стакана чаем из листьев малины. Пьют вприкуску с медом.

41.  Экстренные меры, которые следует принять при первых признаках заболевания, таковы. Выпить полстакана воды, добавив туда 5 капель йода. Если промокли ноги, как можно скорее натереть их водкой и надеть сухие носки. Поставить на грудь и спину банки. Выпить 2–3 чашки очень горячего чая со смесью имбиря и меда. Такую смесь всегда полезно иметь в запасе. Готовится она так: натереть на терке четверть стакана очищенного от кожи имбиря, дополнить стакан до верха медом и сварить. При приготовлении целебного чая достаточно добавлять в чашку чая всего 0,5 ч. ложки приготовленной имбирно-медовой смеси. После этих процедур надо лечь в теплую постель, хорошо укутаться и постараться заснуть. Обычно к утру простуда проходит.

42.  Достойное сопротивление вирусу при первых признаках простуды окажет и такое снадобье: слегка подогрейте 0,5 л сырого молока, разбейте и влейте в него свежее куриное яйцо и добавьте по 1 ч. ложке меда и сливочного масла.

43.  Остановить начинающуюся простуду поможет точечный массаж. Надавите кончиками средних пальцев на переносицу, после чего, то усиливая, то ослабляя нажатие, перемещайте пальцы вдоль бровей, вниз к виску и далее по скулам вокруг глаз. Пройдите «по этому маршруту» несколько раз. Повторяйте процедуру в течение дня как можно чаще. Периодически массируйте легкими круговыми движениями кончиками указательных пальцев точку, расположенную в яремной впадине.

44.  Спасет от простуд, озноба и усталости вот такой простой чай. Смешайте по 1 ч. л. цветов бузины черной, липы и ромашки и заварите в стакане воды или сделайте отвар. Для вкуса можно добавить ложечку меда - и результаты не заставят себя ждать! Очень хорошо вечером принять ножную ванну с морской солью или мелко накрошенным чесноком - это повысит ваши защитные силы.

45. А детишек спасет от простуд простое средство - 1 ч. л. меда на ломтике лимона утром и вечером.

46.  Простуда - понятие философское. Она бьет по гайморовым полостям, вызывая насморк. Бывают задеты верхушки легких, начинается кашель, ноет поясница. Если человек склонен к ангинам, болит горло. Что тонко, то и рвется. При простуде необходимо как общее лечение, так и лечение отдельных симптомов.
Общее лечение - потение. При первых недомоганиях выпейте 3 стакана горячей жидкости. Старинное средство - имбирь: 2 ст. ложки измельченных корней залейте 3 стаканами кипятка. Настаивайте 10 минут, добавьте 3 ст. ложки меда. Можно пить горячий отвар липового цвета или плодов малины. Пейте, лежа в горячей ванне. Потом лягте в постель, тепло укройтесь и обложитесь грелками, усните. С потом простуда уходит. Если на другой день еще будете себя неважно чувствовать, поголодайте. Пейте воду с лимоном, укутайтесь и спите.
Насморк советую лечить проверенным методом. Натрите кусочком лука крылья носа, лоб между бровей. Положите кусочки лука в нос и в уши.
Кашель быстро вылечивается, если намазать грудь  медом. Сверху положите марлю, полиэтилен. Можно на ночь выпить горячее молоко пополам с водой, добавив чайную ложку соды на стакан.
Начинающуюся ангину лечите полосканием настойкой прополиса. Водочную настойку добавьте в воду (1 ч. ложка настойки на 0,5 стакана теплой воды).
Прополис помогает и при кашле. Для взрослых: 40 капель настойки прополиса (1 ч. ложка) на 0,5 стакана воды. Для детей: 20 капель настойки прополиса (1 ч. ложка) на 0,5 стакана воды. Помогает при ангине полоскание с добавлением яблочного уксуса (1 ч. ложка на 4 стакана воды). Сосите и глотайте смесь: мед и лимонный сок (пополам). Полощите горло несколько раз в день холодной водой с солью (на 1 стакан воды 1 ст. ложка соли), эффект будет прекрасный!
Поясницу натрите водкой и завяжите на ночь шерстяным платком.
Простуда небезопасна, она разрушает сердце. Интересно, что биоактивные точки, связанные с сердцем и с простудой, часто совпадают. Тлеющая простуда "сидит" в организме годами, изматывает его силы и, когда организм будет ослаблен, выйдет наружу. Погасить ее надо сразу и до конца.

47.  В эмалированную кастрюлю положите 1 кг измельченного репчатого лука. Залейте 1,3 л воды. Плотно закройте крышкой и кипятите 1,5 часа на медленном огне.

Добавьте стакан сахара и по 1 ст. ложке травы душицы, травы зверобоя, травы чабреца, липового цвета, цветков ромашки, листьев мать-и-мачехи, листьев мяты, корня девясила и травы тысячелистника. Хорошо перемешайте и томите еще 30 минут. Под конец влейте стакан меда. Настаивайте 30 минут. Процедите, разлейте в бутылки. Принимайте теплым 4-6 раз в день за 30 минут до еды по 0,5 стакана. Состав можно хранить в холодильнике не более 7 дней.

Быстро справиться с начинающейся простудой поможет потогонный сбор. Заварите как чай 2 части листьев мать-и-мачехи, 1 часть липового цвета и 1 часть травы душицы. Пейте горячим перед сном.

Аналогичным эффектом обладает потогонный отвар. Залейте 3 ст. ложки липового цвета 2 стаканами кипятка, томите 15 минут на медленном огне, настаивайте 20 минут. Затем процедите, добавьте мед, лимонный сок и выпейте горячим перед сном.

Для приготовления микстуры растворите в 0,5 л воды 1 ст. ложку крупной соли и 40-50 г 10%-ного нашатырного спирта. Отдельно в 0,5 л воды растворите 10 г камфорного спирта. Затем растворы слейте вместе, взбалтывая, чтобы разошлись хлопья. Этим составом натирайте спину и грудь.

Рекомендуется также принимать эту микстуру внутрь: взрослым - по 1 ч. ложке на неполный стакан воды, детям до 1 года - по 1 капле на 1 ст. ложку воды, а детям старше 1 года - столько капель, сколько лет ребенку.

Эффективное средство против гриппа - малиновый отвар. Залейте 1 ст. ложку измельченных веток малины стаканом кипятка, прокипятите 10 минут, настаивайте 1,5 часа. Пейте этот отвар 3 раза в день по 1 стакану.

Делайте ингаляции. Мелко порежьте 2-3 луковицы, залейте их кипятком и дышите этим паром, накрывшись полотенцем.

При простуде несколько раз в день протирайте спиртом в ушах и в носу.

48. Как в России, так и на Ближнем и Среднем Востоке практиковался весьма экзотический метод лечения ангины. Ко рту больного подносили лягушку (обязательно серую или зеленую) и заставляли его дышать на нее. Вскоре болезнь проходила, не оставив и следа.   

49.  От 15 до 20 грамм полыни настоять на пол-литре водки. Чем дольше настаивать, тем лучше, но не менее 24 часов. Доза зависит от индивидуума, но надо пить приблизительно от ста до двухсот граммов настоя три раза в день за 15 минут до еды и отходя ко сну.
Пропитать шерстяную материю или шерстяную тряпку уксусом, подсолнечным маслом и камфорой, приложить ее к груди на ночь. Положить на шею сзади компресс из хрена, натертого на терке. Наполнить длинные шерстяные чулки горячей мякиной и надеть их на больного.

50.  ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ПРОСТУДНОГО НЕДОМОГАНИЯ
* Рассоси во рту 1 ч. Ложку меда или последовательно 4 дольки разрезанной крест-накрест луковицы (сок глотай, а дольку выплюнь, когда станет сухой).
* В 1,5 л кипяченой воды раствори 1 ч. Ложку крупной соли, сок 1 лимона и 1 г аскорбиновой кислоты (витамина С). Вечером в течение 1,5 часа понемногу выпей весь раствор. Наутро от недомогания не должно остаться и следа!
* И еще один совет: первые 24 часа не бери в рот ни воды, ни еды (это советует народная медицина). Перетерпи - и будешь вознаграждены. Через сутки начинай понемногу есть, и болезнь сразу отступит.
* Во время эпидемии гриппа можно применять настойку чеснока. 2-3 дольки мелко нарезать и залить 30-50 мл кипятка, 1 -2 часа настоять и процедить. Полученную жидкость закапывать в нос по 2-3 капли в каждую ноздрю 2 раза в день. Настой готовят на 2 дня. Если же ты не убереглась, заболела, то натри чеснок на мелкой терке и вдыхай его запах по 10 - 15 минут дважды в день. Намоченную в этой кашице ватку вложи поглубже в нос, внутрь принимай чесночные капли (по капле на язык, размазывая по всему рту, а потом глотая). Для получения капель растолочь 2 головки чеснока (100 г), залить 1 ст.воды и хорошо взболтать. Курс лечения - 3-4 дня. Еще один эффективный рецепт: чеснок, натертый на мелкой терке, смешать 1:1 с медом и принимать перед сном по 1 ст.ложке, запивая теплой водой.
* В профилактических целях рекомендуется повесить на шею марлевый мешочек с мелко нарезанным чесноком, а чтобы не заболели маленькие дети, привязать такой мешочек к кроватке или поставить рядом с ней блюдце с нарезанным чесноком
* Самое активное средство при гриппе - черная смородина (во всех видах), с горячей водой и сахаром (до 4 стаканов в день) Даже зимой отвар легко приготовить из веточек смородины' мелко поломать и заварить полную горсть их 4 стаканами воды. Кипятить 5 мин., а затем парить 4 часа, выпить на ночь в постели в горячем виде 2 стакана с сахаром. Провести лечение дважды. Можно использовать и листья: 1 ч.л. (с верхом) измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка, укутать, настоять 4 часа, процедить. Пить по 0,5 стакана 4-5 раз в день.
* 2 ст ложки сухих плодов малины залить 1 ст кипятка, настоять 20 мин , добавить 1 ст ложку меда, размешать и пить по 1 ст горячего настоя перед сном. Помогают и ветки малины, заготовленные в любое время года. Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст.ложку мелко порезанных веточек, кипятить 20 мин., настоять 2 часа, процедить. Пить много раз в день небольшими глотками.
* Тонкие облиственные ветви облепихи измельчить, 1 ст.ложку их залить 1 стаканом воды, варить 5 минут. Выпить на ночь. Очень эффективное средство на любой стадии болезни.

51.  Если у кого-нибудь из нашей семьи повысилась температура, болит горло или начинается кашель, я привязываю на шею "пострадавшему" капустный лист. Сухой чистый капустный лист прикладывают к шее и сверху обматывают хлопчатобумажным платком. Этот компресс следует менять каждые два часа.

Капуста "забирает" жар, температура снижается, дыхание очищается, и боль достаточно быстро отступает. Уже после второго компресса ощущается заметное облегчение. При сильных ангинах и запущенных бронхитах следует натереть капусту и кочерыжку на терке, приложить кашицу к области горла и бронхов, закрепить компрессной бумагой и плотно обмотать "компресс" хлопчатобумажным полотном или махровым полотенцем. Держать не менее часа. Вы быстро, уже после одной процедуры, почувствуете успокаивающее, асслабляющее действие капустного компресса. ("Женское Здоровье")

52.  Если избежать простуды или гриппа вам не удалось, то вирусы начинают быстро размножаться, часть их гибнет, и продукты распада наводняют организм, отравляя его токсинами. Известно, что токсины выводятся с мочой, поэтому больше пейте!  Лучше - что-то потогонное или мочегонное: чай с малиной, липовым цветом, брусничным листом, медом, молоком, клюквенный морс, настой семян укропа, отвар корня петрушки и так далее. Токсины организм старается вывести и через желудок, но в кишечнике они всасываются обратно, поэтому утром за час до еды примите 5-10 таблеток активированного угля (если, конечно, вы не страдаете запорами). Уголь вбирает в себя все токсины, выделяющиеся через слизистую желудка, и выводит их с собой наружу, не давая кишечнику ими «позавтракать».

52.  Сухой инжир кипятить в полстакана молока 4-5 минут.  Затем вынуть и съесть перед сном и утром сразу после завтрака.

53.  Пол-литра молока и 2 столовые ложки полевогохвоща кипятить 15 минут.  Пить раз в день в горячем виде.

54.  На ночь растереть грудь и верхнюю часть спины растопленным бараньим курдючным жиром, в который добавлен тертый чеснок.

55.  При насморке, кашле, респираторных заболеваниях народная медицина рекомендует ножные горчично-солевые ванны. В ведро теплой воды добавить 200 г поваренной соли и 150 г горчицы. Опустить в ведро обе ноги до голени, покрыв сверху теплым одеялом. Держать ноги в растворе до покраснения, затем сполоснуть их теплой чистой водой и, надев теплые шерстяные носки, лечь в постель. При варикозном расширении вен ножные ванны противопоказаны.
- Как потогонное и отхаркивающее средство при бронхите, катаре верхних дыхательных путей, простудных заболеваниях принимать следующий раствор. Смешать в равных количествах липовый цвет, бузину, сушеную малину или листья малины и шалфей. Две столовые ложки приготовленной смеси залить двумя стаканами крутого кипятка и дать настояться под крышкой в течение часа. Пить теплым перед сном.
- При пневмонии, бронхите, упорном кашле рекомендуют отвар ячменя или овса. Две столовые ложки ячменя или овса смешать с таким же количеством изюма и залить полутора литрами воды. Варить на медленном огне под крышкой или томить в духовке до тех пор, пока половина жидкости не выпарится. В процеженную жидкость добавить столовую ложку натурального меда. Принимать несколько раз в день.

Кстати, простуду можно лечить мать-и-мачехой. Оказывается, этим растением еще древние греки лечили простудные заболевания, а для избавления от насморка втягивали в нос сок, выжатый из этого растения.

И в конце, еще один интересный факт!
Американские ученые подтвердили, что куриный суп лечит простудные заболевания. Исследователи медицинского центра из Университета штата Небраска обнаружили, что такой суп обладает противовоспалительными свойствами, успокаивает боль в горле и облегчает дыхание при заложенном носе.(zdorovie-tv.ru)

56.  Малиновый пунш помогает при первых признаках простуды. На полстакана малинового сока (обычно из 1 килограмма ягод и 0,5 литра воды)  треть стакана сахарной пудры и 0,5 литра сливок (жирность подойдет разная, лучше с низким процентом). Сначала взбить сливки с пудрой, потом добавить сок и перемешать. Пить горячим перед сном.

57.  Один лимон варят ровно 20 минут. Потом его сок выдавливают в емкость с 200 граммами меда (только натурального!). Вот и все. Хранится в холодильнике не дольше 6 месяцев, а потом готовится по новой.
При начальной стадии ангины, бронхита, простуды нужно съесть 2 - 3 ложки этой смеси, и через время все как рукой снимет!

58. Галина ВИШНЕВСКАЯ: — ЧТОБЫ как можно быстрее избавиться от простуды, нужно на ночь натереть грудь скипидарной мазью (не жалея мази и себя), положить сверху целлофановую пленку и вату, замотать все теплым шерстяным шарфом — и в постель. Желательно еще выпить или горячего пива, или горячего красного вина, добавив в него ложечку меда. 

59.  Если избежать простуды или гриппа вам не удалось, то вирусы начинают быстро размножаться, часть их гибнет, и продукты распада наводняют организм, отравляя его токсинами. Известно, что токсины выводятся с мочой, поэтому больше пейте! Лучше - что-то потогонное или мочегонное: чай с малиной, липовым цветом, брусничным листом, медом, молоком, клюквенный морс, настой семян укропа, отвар корня петрушки и так далее. Токсины организм старается вывести и через желудок, но в кишечнике они всасываются обратно, поэтому утром за час до еды примите 5-10 таблеток активированного угля (если, конечно, вы не страдаете запорами). Уголь вбирает в себя все токсины, выделяющиеся через слизистую желудка, и выводит их с собой наружу, не давая кишечнику ими «позавтракать».

60.  Чтобы согреться в холодную сырую погоду и успокоить простудный кашель, приготовьте  вкусный напиток. Думаю, он особенно понравится кофеманам.  Сварите крепкий кофе. В отдельной емкости смешайте яичный желток с сахаром (30 г) и добавьте чайную ложку рома. В полученную смесь влейте чашку горячего кофе, тщательно все размешайте и можете наслаждаться чудесным напитком. Гипертоникам и сердечникам это "лекарство" применять не следует.

61.  На ночь горячее молоко и таблетку аспирина.

Профилактика простуды
1.  При частых простудных заболеваниях профилактически можно жевать, но не проглатывать, летнюю смолу ели и ее молодые ярко-зеленые веточки. Это средство также укрепляет зубы и десны. Смолу и веточки предварительно нужно вымыть под проточной водой.

2.  Для борьбы с насморком я натираю на мелкой терке небольшую луковицу, добавляю одну чайную ложку меда и одну столовую ложку капустного сока. Эту кашицу во время болезни следует принимать три раза в день после еды: по столовой ложке - взрослым, по чайной ложке - тем, кто помладше.

Отжатый из этой кашицы сок, разбавленный пополам с водой, служит замечательными каплями в нос. Два последних рецепта имеют удивительные профилактические свойства.  В период массовых заболеваний или во время болезни одного из членов семьи достаточно раз в день закапывать капли в нос и съедать одну ложку луково-медовой смеси. Можете быть уверены - инфекции вас не одолеют.

3.  Пришла осень. А с ней - проблемы "бесконечных" простуд. Как же защитить от них малыша, не прибегая к дорогим лекарствам? С этим вопросом я обратилась к врачу-натуропату с 15-летним опытом работы Ольге Ярославне САФРОНОВОЙ.

В профилактике осенних простуд надежно помогут простые домашние средства. Есть несколько рецептов, которые можно применять все вместе.

Сок лука. Берете одну луковицу, режете ее как можно мельче, пересыпаете сахаром (2-3 ст. ложки). Через 30-40 минут лук пустит сок. Он сладкий и приятный на вкус. Давайте этот сок ребенку на голодный желудок. Самым маленьким по 1 чайной ложке, тем, кто постарше, - столько, сколько малыш захочет. Лук содержит огромное количество фитонцидов (природных антибиотиков) - веществ естественного происхождения, действующих на возбудителей заболевания (бактерии, вирусы) гораздо сильнее, чем синтетические антибиотики. Они также, в отличие от последних, стимулируют иммунитет. Лук , в отличие от сульфаниламидов, не угнетает эритро- и лейкопоэз - образование красных и белых телец. Это очень важно, потому что лейкоциты – это воины-защитники, которых организм направляет на борьбу с инфекцией, а гемоглобин в эритроцитах несет кислород нашим клеткам. Лук не вызывает аллергии. Не приводит к привыканию. В то время как микроорганизмы приспосабливаются. к антибиотическим средствам Особенно если те используются без веских причин.

Питание. Оно не меньше, чем лекарства, может помочь избежать болезней. Есть продукты, которые помогают нам противостоять простуде, а есть такие, которые помогают нашим врагам - болезням. Постарайтесь скорректировать питание ребенка.

Давайте цельные фрукты, овощи, нерафинированные крупы, мед, орехи, черный и диетический хлеб, молочнокислые продукты. И помните - овощей и фруктов много не бывает.

Их эффективность выше, если плоды кушать до еды.

Ежедневно давайте фруктовы и, овощные соки: морковный, яблочный, свекольный, картофельный.

Как можно меньшедавайте консервов, копченостей, соленостей, сосисок, колбас, острой и жареной пищи. Мясо и рыбу давайте 2-3 раз в неделю с обильным добавлением овощей и зелени. Ограничьте макароны, картошку - они плохой источник питательных веществ для нашего организма, но значительно усиливают слизеобразование. А слизь - это благодатная почва для микробов. И еще – чаще вспоминайте совет профессора В. И. Белова:" Не храните долго сваренные продукты. Приучите себя к правилу: "Приготовили - поели".

Гомеопатия. Лучше всего обратиться к врачу-гомеопату, чтобы индивидуально разработать курс для ребенка. Могу посоветовать антигриппин по рецепту. Эхинацею 30-го разведения - детям до года 1 горошина в день за 20 минут до еды, детям от 1 года до 3-х лет 2 горошины взрослым 5 горошин на один прием. Травы. Листья, побеги, корень малины, листья, побеги, корень земляники, лисья черной смородины, вишни, трава чабреца и шалфея. Возьмите 3-5 разновидностей трав в пропорции 1:1:1, чайную ложку смеси залейте 1 стаканом кипятка, дыайте настояться 15-40 минут. Если ребенок выпьет чайную ложку этого настоя - это придаст ему силы для борьбы с инфекцией. Ведь каждая из этих трав содержит чудодейственные эфирные масла, которые дала нам сама природа.

Если каких-то трав дома нет, не надо искать недостающие компоненты по городу "с фонариком в руках". Возьмите то, что есть у вас под рукой.

Рецепт “вкусного лекарства”. В равных частях (по 100 г) инжир, изюм, чернослив, орехи, курага, лимон. Лимон помойте холодной водой и обдайте кипятком, кожуру не снимайте. Все пропустите через мясорубку, добавьте мед (100 г). Для длительного хранения поставьте смесь в холодильник. Давайте детям от 1 ч. л. до 3 ст. л. в день. Они едят эту вкуснятину с удовольствием.

Бассейн. Его закаливающий эффект неоспорим (если нет аллергии на хлор). Тут приводятся в действие многие силы нашего организма, о которых можно говорить очень много. Это тема для отдельной беседы. Ведите своего ребенка в бассейн в любом возрасте. Для самых маленьких обязательно нужен инструктор. Радость купания уже сама по себе вернется сторицей.

Хочу напомнить родителям: болезнь не возникает в организме "вдруг из ниоткуда". Она поражает только “тщательно подготовленный” организм, который перегружен углеводами, жирами, белками, но при этом недополучает витаминов, свежего воздуха и часто лишен радости движения. Это можно даже назвать путем к болезни. Помогите ребенку уйти с него на путь здоровья.  (СТАТЬИ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ ЖУРНАЛОМ “МИР СЕМЬИ”)

Простые простудные правила
Похолодало, потекло из носа, запершило в горле, и люди бросились в аптеки. И на просьбу: «Мне что-нибудь от простуды» — провизор с улыбкой выложит вам на прилавок десятка два препаратов (от «носа», головы, кашля, температуры). Выбирай — не хочу. Так что же выбрать, чтобы не только с простудой справиться, но и другим органам не навредить?

ДЛЯ НАЧАЛА скажем о том, что диагноз ОРЗ (острое респираторное заболевание) сегодня часто звучит, как ОРВИ (острая респираторно-вирусная инфекция). Несмотря на то что второе с медицинской точки зрения более правильно, нам с вами, в общем-то, все равно. Да и врачам многим тоже. Ведь аденовирусов, которые вызывают пресловутую простуду, насчитывается более 200 разновидностей, и никто не станет делать анализ, чтобы узнать, какой именно прицепился к вам. Разумеется, если лечение пойдет без успеха, то придется сдать анализ и на вирус, а пока все ничего, лечить будут посимптомно (насморк — капаем, температура — сбиваем, кашель — подавляем и т. п.). И делаем мы это в основном самостоятельно. Но и у самолечения простуды есть свои правила, о которых мы вам расскажем.

Первое правило гласит, что из всех простудных заболеваний лечить самому можно только ОРЗ, протекающее нетяжело и без осложнений. Чаще всего ОРЗ проявляется насморком, головной болью, сухостью и першением в горле, и как следствие — кашель плюс общее недомогание и невысокая температура до 38 градусов. Если максимум на третий день не наступает облегчения: нос по-прежнему забит, температура упорно лезет к 40 градусам, бьет сухой кашель, появилась одышка, заболело сердце или уши — значит, у вас уже не ОРЗ, а кое-что похуже. Что именно — ангина, пневмония, грипп, дифтерия, отит, — скажет только врач. Между прочим, только он может назначить вам антибиотики, если в них появится необходимость. Начинать же лечение ОРЗ с них глупо, потому как на вирусы они не действуют.

Ну а пока вы еще надеетесь вылечиться самостоятельно, вот несколько правил, которые нужно знать.

Правило «болтушек»: не поддавайтесь на рекламу растворимых лекарств, которые советуют пить тоннами, типа колдрекса. Это препараты экстренного и кратковременного приведения простуженного человека в «божеский вид», чтобы тот сумел провести встречу, выступить на телевидении или с докладом и… отправился дальше болеть. Но принимать их в течение недели бессмысленно и опасно — в первую очередь для почек.

Правило «носовое»: если нос не дышит вообще, не терпите. Если дышит, пусть даже сухой, зудит и жжет — ни в коем случае не делайте «плановых» закапываний и забрызгиваний либо используйте масла и ингаляторы, смягчающие слизистую (каметон, камфомен, ингакамф). Арсенал сосудосужающих капель и спреев сейчас огромен: нафтизин, санорин, галазолин, тизин, ксимелин, длянос и т. п. — под общим названием адреномиметики. Выберите для себя один и пользуйтесь им только для облегчения носового дыхания, но не более 4 раз в день в течение не более недели. Иначе привыкнете, и ваша слизистая будет постоянно пребывать в состоянии отека, требуя все новых доз. Результат — хронический насморк. Кроме того, адреномиметики сужают сосуды не только в носу, но и во всем организме, что приводит к повышению давления, учащению пульса и иногда — к сердечным аритмиям. Детям вообще лучше промывать носики раствором поваренной соли — здоровее будут.

Правило «противокашлевое»: кашель, изгоняющий мокроту, подавлять не нужно. Потребуются отхаркивающие средства, облегчающие ее отхождение. Для этого подойдут ингаляции отваром подорожника, лука, чеснока, растворенной таблеткой валидола, бальзамами типа бронхикума, эфирными маслами. Если этого не сделать, мокрота в бронхах станет пищей для бактерий. Если же кашель сухой, принимайте средства, его подавляющие. Не стоит увлекаться наркотическими лекарствами, содержащими кодеин или фолкодин (терпинкод, солпадеин, каффетин, кодтермопсис). Они угнетают кашлевый центр в центральной нервной системе, и их применение для кашля при ОРЗ неуместно.

Лучше попейте ненаркотические таблетки, угнетающие кашлевые рецепторы глотки и гортани: тусупрекс, глауцин, синекод, стоптуссин, пектусин, фалиминт и т. п. Если же ваши усилия не дают результата в течение 3–4 дней, а мокроты становится все больше, она вязкая, ярко-желтая или зеленая, с самолечением пора немедленно заканчивать.

Правило «глоточное»: если в глотке першит и болит — лучше всего делать ингаляции и полоскать горло раствором фурацилина, соды, разведенными в теплой воде настойками календулы, эвкалипта, отваром зверобоя. Всякие пастилки и леденцы помогают в основном хоккеистам и любителям покричать в горах. Жевательно-сосательные стрепсилс, фалиминт, фарингосепт и ингаляторы типа ингалипта содержат еще и противобактериальные компоненты. Но примерно такими же свойствами обладают и различные чаи и грудные растительные сборы. Но если боль в горле острая и при этом высокая температура (выше 38 градусов) — лечить ОРЗ бесполезно, пора заняться лечением ангины и уже вместе с врачом.

Правило «температурное»: сбивать температуру нужно, только если она выше 38,2 градуса. В этом случае вы выпьете не 1–2 таблетки 3 раза в день, как рекомендуют аннотации, а всего 3–4 раза за все время болезни. Обычно при простуде мы начинаем пить аспирин, анальгин, парацетамол или комплексные препараты. Последние — это, как правило, кофеин плюс какой-нибудь обезболивающий и жаропонижающий препарат с небольшими вариациями. Другой типичный вариант: обезболивающее с наркотическим веществом — кодеином. К трем эффектам аспирина (обезболивающее, жаропонижающее и противовоспалительное) кодеин добавляет еще и противокашлевый. Но лучше предпочесть простые препараты, избегая добавок кодеина и адреномиметиков. Ведь принимать одно средство, дающее на семь бед один ответ, можно, только если на вас навалились все семь бед сразу. Даже при четырех бедах три компонента окажутся лишними.

Правило «парацетамольное»: не ешьте одновременно разные, но однотипные лекарства, иначе вы рискуете получить передозировку какого-то одного действующего вещества. Яркий пример — парацетамол. Лечебная доза препарата очень мала. Если съедать больше 5 граммов в сутки — поражение печени обеспечено. А ведь помимо того что парацетамол скрывается под именами калпола, панадола, эффералгана в количестве не менее 1 грамма на таблетку, он еще входит в состав цитрапара, колдрекса, солпадеина, саридона и многих других комплексных препаратов. Чтобы не нарваться на такую мину, внимательно читайте инструкции к лекарствам, которыми собрались лечиться одновременно. Кстати, в американских препаратах парацетамол часто называют ацитаминофеном.

Итак, надеемся, что, используя эти нехитрые правила и не забывая кроме лекарств принимать большие дозы витамина С, вы легче перенесете болезнь и сократите ее продолжительность. Но все равно ориентируйтесь на то, что ОРЗ без осложнений выведет вас из строя дней на 5, а то и все семь.

Без паники: простуда на пороге
По традиции среди сезонных недугов, характерных для зимнего периода, лидирующие позиции занимает простуда. Под этим понятием обычно подразумевается целый ряд заболеваний, вызванных переохлаждением организма. Как правило, простуде сопутствуют повышенная температура, кашель, насморк, общее недомогание. Эти симптомы появляются постепенно и могут держаться довольно долго, особенно если переносить простуду на ногах.

ПРИДЯ с работы домой и почувствовав, что с вами творится что-то неладное, надо выпить две чашки горячего чая с малиной, липовым цветом и лимоном или горячее молоко с медом и небольшим количеством соды, приложить к пяткам перцовый пластырь или надеть носки с сухой горчицей, лечь в постель, укрыться теплым одеялом и постараться заснуть. После крепкого сна и обильного потоотделения к утру вы наверняка почувствуете себя намного лучше.

При начинающейся простуде полезно также натереть ладони рук и ступни ног чесноком, надеть на ноги шерстяные носки, а на руки шерстяные перчатки и лечь в постель, держа всю ночь руки под одеялом. Можно натереть на ночь ноги касторовым маслом. Для усиления лечебного эффекта в 2 ст. ложки подогретого касторового масла добавляют 1 ст. ложку скипидара и натирают этой смесью грудь перед сном.

Еще один из вариантов оказания скорой помощи при первых признаках простуды: выпить полстакана воды, добавив 5–6 капель йода, поставить на грудь и спину горчичники, выпить 2 стакана очень горячего чая с малиной или медом, лечь в постель, накрыться теплым одеялом, приложить к ногам грелку. Как утверждают те, кто испытал этот способ быстрого лечения простуды на себе, наутро вам непременно полегчает.

При высокой температуре не торопитесь сбивать ее сильными жаропонижающими средствами. Ведь вы знаете, что температура — это признак того, что ваш организм активно борется с болезнью. Не надо ему мешать. Сбивать температуру с помощью таблеток можно лишь в крайних случаях:

если температура выше 38,5–39 градусов;
если вы плохо переносите даже невысокую температуру;
если на фоне лихорадки у вас могут начаться судороги.
В остальных случаях для снижения температуры пользуйтесь народными средствами. При лихорадке рекомендуется наложить на лоб компресс из картофеля. Компресс готовят следующим образом: на крупной терке натереть 2 сырые картофелины с кожурой, добавить 1 ст. ложку уксуса (желательно яблочного), завернуть полученную массу в холщовую ткань или сложенную в несколько слоев марлю и приложить ко лбу — жар спадет в течение часа.

Сбить температуру можно, периодически растирая тело водкой или 3%-ным уксусом, наполовину разведенным водой. А наши предки для снижения температуры прикладывали ко лбу и ступням ломтики разрезанных вдоль соленых огурцов. При высокой температуре эффективно также обильное питье. Хорошо пропотеть поможет глинтвейн — горячее красное вино с сахаром и специями (гвоздикой, корицей, мускатным орехом).

Если вам не удалось справиться с простудой в первый день, переходите к более интенсивным методам лечения. Положите в узкую кастрюлю растертые в кашицу 3 головки чеснока и целый мякиш черного (круглого) хлеба, вырезанного точно по диаметру кастрюли. Влейте 2 л вина типа «Кагор», поставьте кастрюлю на слабый огонь и упарьте вино наполовину. Жидкость аккуратно процедите, а из оставшейся гущи приготовьте грудной вытяжной пластырь: он способствует размягчению мокроты в груди при различных простудных заболеваниях. Такой пластырь рекомендуется накладывать на грудь на 1–2 часа, а процеженное вино принимать в теплом виде по 2–3 ст. ложки 3–4 раза в день до еды.

На ночь полезно сделать компресс одновременно на грудь и на шею. Пропитайте шерстяную ткань уксусом, оливковым маслом и камфорой и прибинтуйте к груди. На область шеи сзади наложите кусок марли, смазанный толстым слоем кашицы из натертого на мелкой терке хрена. Укутайте шею теплым шерстяным шарфом. Держите оба компресса всю ночь.

Можно втирать в грудь и воротниковую зону спины пихтовое масло и делать с этим маслом массаж стоп 4–5 раз в течение суток. После каждой процедуры больного необходимо обернуть компрессной бумагой, накрыть теплым одеялом и дать ему выпить какой-нибудь потогонный травяной настой.

Хороший эффект дает специальный противопростудный массаж, который можно выполнять ежедневно как для профилактики, так и для лечения. Правда, самостоятельно выполнить его вы не сможете — потребуется помощник. Массаж лучше всего делать в постели. Если «пациент» чувствует себя сносно, пусть встанет на четвереньки, при плохом самочувствии пусть лежит на животе. Что при этом делает помощник?

Ладонями обеих рук поглаживает шею, плечи, спину и поясницу, чередуя продольные движения (снизу верх) с поперечными (к бокам) и меняя силу нажима. Прикосновения должны быть то совсем легкими, то достаточно интенсивными, чтобы кожа слегка покраснела, а по телу разлилось приятное тепло.

Быстрыми вращательными движениями по часовой стрелке растирает область над лопаткой и поясницей с той стороны, с которой стоит. Затем меняет положение и растирает ту же область с другой стороны.
Полураскрытыми кулаками слегка поколачивает правую половину грудной клетки, затем — левую.
Встает справа, сгибает руки в локтевых суставах под прямым углом, слегка разводит пальцы, соединяет ладони «топориком» и выполняет рубящие движения сверху и сбоку по противоположной стороне. Затем встает слева и действует в зеркальном отражении.
Стоя слева, пальцами обеих рук пощипывает правую часть спины сверху вниз от шеи до поясницы и сбоку, начиная от грудины и не доходя примерно 2 см до позвоночника (выполнять около 2 движений в секунду). Стоя слева, повторяет то же самое для противоположной части тела.
Стоя сначала с одной, потом с другой стороны, похлопывает по противоположной стороне грудной клетки сложенными «лодочкой» ладонями (примерная скорость — 3 движения в секунду).
Стоя позади больного, мысленно намечает две параллельные линии на 1–1,5 см слева и справа от позвоночника и, энергично нажимая подушечками больших пальцев, проходится по этим линиям снизу вверх от поясницы до основания шеи. Необходимо сделать 10–12 «проходов», пока на коже не проступят бледно-розовые полоски.
Массаж — это очень эффективная процедура. Учтите только, что его нельзя делать при высокой температуре, а также при мышечных болях и обостренной чувствительности кожи в первые дни болезни.

Наталья СМЕТАНИНА (АИФ-Здоровье)

0

3

Надо было всё это в спойлер запихать. :insane:
Рекомендую рецепт, только для взрослых:

Свернутый текст

На ночь выпить рюмку водки с перцем и, надев на ноги шерстяные носки, интенсивно позаниматься любовью. Утром- никакой простуды!

Проверено на себе. http://s8.rimg.info/b4239baf8d0c6f1c0636b260d544bb0e.gif

0

4

Анна написал(а):

и, надев на ноги шерстяные носки, интенсивно позаниматься любовью

Именно это наверное очень облегчает простуду?

Отредактировано Ольга (2009-02-16 15:24:12)

0

5

А если очень простужен - думаю и телогрейку можно накинуть http://s8.rimg.info/2bbc2d9eb478eaa779c72ab435efefd7.gif

0

6

Ольга написал(а):

интенсивно позаниматься любовью

Ольга написал(а):

Именно это наверное очень облегчает простуду?

y-49 написал(а):

А если очень простужен - думаю и телогрейку можно накинуть

Хи-хи... Отличный рецепт получается...

0

7

РЕЦЕПТ

1)интенсивно позаниматься любовью

2)Именно это наверное очень облегчает простуду?

3)А если очень простужен - думаю и телогрейку можно накинуть

Ирина права.
Общими усилиями отличнный рецепт получился!

0

8

Ну вот видите, значит не одна я так мужа лечу http://s9.rimg.info/4b435ec34fd661a2adf282dbbc23872f.gif

0

9

Верное средство от насморка.Луковицу натереть на терке. Дышать полученной кашицей как можно чаще. Сильно  вдыхать носом. Выдох через рот. Гарантированное излечение

0

10

Чай от простуды
состав:
крепко заваренный чай- 3части
водка-1 часть
мед-1 часть
пить этот чай вместо обычного ежедневно не советую. Но при сильном переохлаждении, когда есть риск заболеть, он просто не заменим! Заварите крепкий чай, добавьте в него мед и водку и подогрейте, но не кипятите! Пить, разумеется горячим! 


Сироп от кашля для детей и взрослых.

В стекляную банку мелко крошим лук репчатый(2-3шт), засыпаем 2-3 ложками сахара или мёда, закрываем крышкой и даём постоять минимум 2 часа.Образовавшийся сок пить много раз в день, детям
1 дессертную ложку, взрослым 1 столовую.

0

11

Ещё средство от заложеннности носа: создаём Лёгкую нехватку воздуха (ограничение амплитуды дыхания, подъём на второй - третий этаж, "секс в шерстяных носках" или под одеялом, быстрая ходьба (бег), прямая спина, 20 приседаний, ...), и, через 1 - 2 минуты, = нос свободен. Если способны к самоконтролю - расслаблению, - заложенность (насморк) не возникнет.
Чай, кофе, шалфей, багульник, эвкалипт и другие стимуляторы - усиливают заложенность носа и, лучше, больному человеку не давайте, из соображений: "Зачем больного подгонять?", и ещё потому, что после стимуляторов наступает спад.

0

12

спасибо за рецепт, у меня как раз муж простудился....

0

13

А что нибудь о гриппе можно?
--------------------------
грипп

0

14

простуда возникает от пониженного иммунитета и поэтому я не болею так как принимаю обычную эхинацею п

0

15

О "гриппе": (Это, когда: Головная боль (и не только в голове), высокая температура, нет насморка и кашля).
Беру 2 ведра воды холодной (можно потеплее, - на которую согласен), обливаюсь (второе ведро кажется более теплым).
От "гриппа" почти ничего не остается.

Можно иначе: Облить одну ногу холодной водой (на какую температуру согласен, не обязательно ледяной)),
затем - вторую, затем - руку, и т.д., весь обливаешься по частям (так - менее страшно), -
Эффект ещё круче.

Можно иначе: выйти на мороз нагишом, сосчитать, за сколько секунд ВЕСЬ покроешься мурашками, и - сразу домой!
"Грипп" таких издевательств не любит.

Переохлаждение не грозит - температура падает на градус (а она у вас и так повышена), благодать на душе - гарантирована.

Можно - иначе! ))

0


Вы здесь » СИБИРЯК » ЗДОРОВЬЕ » Простуда